Buah merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah mengandung serat, mineral, dan vitamin yang bisa memberikan beragam manfaat. Penting sekali bagi kita untuk selalu mengonsumsi buah secara rutin.  Sayangnya tidak semua orang bisa mengonsumsi buah setiap hari. Ada seb…